PEUR DU DENTISTE?
Apaiser la peur. Vivre le rendez-vous autrement.
Peur de l’aiguille, peur d’avoir mal ou inconfort d’avoir les mains dans la bouche : plusieurs raisons peuvent rendre une visite chez le dentiste particulièrement stressante.
L’hypnose peut aider à mieux gérer cette peur, à diminuer l’anxiété liée à la situation et à développer des outils pour vivre l’intervention avec davantage de calme.
D’OÙ VIENT CETTE PEUR?
Une même visite. Des craintes très différentes.
Pour certaines personnes, l’injection nécessaire à l’anesthésie est la principale source d’anxiété.
La peur d’avoir mal peut commencer bien avant le rendez-vous et amplifier la tension.
L’inconfort d’avoir les mains ou des instruments dans la bouche peut être difficile à tolérer.
Parfois, c’est surtout ce que la personne imagine qui devient plus difficile que l’intervention elle-même.
COMMENT L’HYPNOSE PEUT AIDER
Travailler la peur avant d’être dans le fauteuil.
L’hypnose permet de travailler l’anxiété et la peur liées à des situations précises.
Grâce à une approche basée sur le calme et la détente, il devient possible de modifier certaines programmations inconscientes associées à cette peur.
En quelques séances, plusieurs personnes peuvent diminuer fortement les inconvénients liés à cette peur — et parfois la peur elle-même.
UN PARCOURS DE PRÉPARATION
De la peur vers une meilleure maîtrise.
Comprendre ce qui déclenche précisément l’anxiété.
Associer la situation à un état intérieur plus stable.
Travailler les réactions inconscientes liées au contexte dentaire.
Installer des outils utilisables avant et pendant le rendez-vous.
DE LA PEUR
GÉRER L’INCONFORT AUTREMENT
Développer aussi des outils pour l’inconfort physique.
Au-delà de la peur, l’hypnose peut aussi être utilisée pour développer des outils visant une meilleure gestion de l’inconfort physique.
Certaines personnes peuvent ainsi vivre une intervention dentaire de façon très différente. Dans des situations bien préparées, certaines interventions peuvent parfois être vécues avec moins de recours à l’anesthésie.
UNE OPTION QUI DEMANDE DE LA PRÉPARATION
L’hypnose ne remplace pas automatiquement l’anesthésie.
Dans certains cas, une personne bien préparée peut gérer une intervention sans recours à l’anesthésie. Cette possibilité peut être particulièrement intéressante pour certaines personnes allergiques aux produits anesthésiants.
Cela demande toutefois un accompagnement spécifique et ne convient pas à toutes les situations ni à toutes les interventions.
LE BON OBJECTIF
Ne plus subir chaque rendez-vous.
Le but n’est pas nécessairement d’aimer aller chez le dentiste, mais de ne plus vivre chaque rendez-vous comme une menace.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Peur, préparation et anesthésie.
L’hypnose peut-elle vraiment remplacer l’anesthésie chez le dentiste? +
Dans certains cas, avec une préparation adéquate, une personne peut gérer une intervention sans recours à l’anesthésie. Cela demande un accompagnement spécifique et ne convient pas à toutes les situations.
Combien de séances faut-il pour surmonter la peur du dentiste? +
Plusieurs personnes constatent une nette amélioration en quelques séances seulement, bien que cela varie selon l’intensité de la peur vécue.
BIBLIOTHÈQUE • ARTICLE 13
Moins d’anticipation. Plus de calme au rendez-vous.
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